{"id":122,"date":"2018-01-28T16:51:23","date_gmt":"2018-01-28T16:51:23","guid":{"rendered":"http:\/\/vandmotion.dk\/?page_id=122"},"modified":"2025-03-03T13:32:46","modified_gmt":"2025-03-03T13:32:46","slug":"aquafitness","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/vandmotion.dk\/?page_id=122","title":{"rendered":"Aquafitness"},"content":{"rendered":"<p>Aquafitness (Vandaerobic) er muskelstyrke- og konditions\u00f8gende tr\u00e6ning med energifyldt musik og h\u00f8jt tempo. Aquafitness er et miks af vandgymnastik og aquajogging med gode kombinationsmuligheder.<br \/>\nDer er et godt flow i aquafitness, den kan tilpasses alle aldersgrupper og g\u00e5r fint i sp\u00e6nd med uhomogene hold, best\u00e5ende af deltagere der m\u00f8der frem med forskellige foruds\u00e6tninger og forskellige tr\u00e6ningsniveauer.<\/p>\n<p>Aquafitness dyrkes verden over og er nok den aktivitet indenfor vandmotionen der er nemmest at pr\u00e6ge rent personligt og kulturelt, fx med samba-rytmer, folkedans, tyroler-dans, can-can, zumba m.fl.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aquafitness (Vandaerobic) er muskelstyrke- og konditions\u00f8gende tr\u00e6ning med energifyldt musik og h\u00f8jt tempo. Aquafitness er et miks af vandgymnastik og aquajogging med gode kombinationsmuligheder. Der er et godt flow i aquafitness, den kan tilpasses alle aldersgrupper og g\u00e5r fint i sp\u00e6nd med uhomogene hold, best\u00e5ende af deltagere der m\u00f8der frem med forskellige foruds\u00e6tninger og forskellige [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-122","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=122"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":766,"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/122\/revisions\/766"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/vandmotion.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}